🌺花野菜菜🇯🇵 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

13.1 km | 01:20:23 | 06:09/km

日期: 2020-09-15 16:41 - 地點: 佳冬鳳梨園的倉鼠俱樂部 - 天氣: 陰 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 07'19" / 06'15" / 07'02" / 06'22" / 06'57" / 06'47" / 06'47" / 06'42" / 06'53" / 06'12" / 06'36" / 03'34" / 03'20" / 06'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 200.62 km

adidas 鳳梨園光動能電動草履鞋F36324 累積 : 933.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

牛妹和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'15"	00:13'34"
3	07'02"	00:20'36"
4	06'22"	00:26'58"
5	06'57"	00:33'55"
6	06'47"	00:40'42"
7	06'47"	00:47'29"
8	06'42"	00:54'11"
9	06'53"	01:01'04"
10	06'12"	01:07'16"
11	06'36"	01:13'52"
12	03'34"	01:17'26"
13	03'20"	01:20'46"
13.1	03'53"	01:21'04"

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朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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