7.0 km | 00:37:02 | 05:16/km日期: 2020-09-21 17:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'00" / 05'28" / 05'22" / 05'02" / 05'04" / 04'56" / 05'03" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'01") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.93 km 
LOTTO 1901 累積 :
898.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'28" | 00:11'28" |
| 3 | 05'22" | 00:16'50" |
| 4 | 05'02" | 00:21'52" |
| 5 | 05'04" | 00:26'56" |
| 6 | 04'56" | 00:31'52" |
| 7 | 05'03" | 00:36'55" |
| 7.0 | 04'50" | 00:37'03" |
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