郭寶珍 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶珍新北市
ID 335828

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8.5 km | 01:07:10 | 07:53/km

日期: 2020-09-21 05:42 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'48" / 07'07" / 07'09" / 07'06" / 06'54" / 06'52" / 09'37" / 08'12" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'46" (+00'57")

987 / 987

2

07'08"

(14'49")

07'06" (+00'17")

1003 / 1990

3

07'15"

(22'04")

07'08" (+00'19")

1014 / 3005

4

07'06"

(29'10")

07'04" (+00'15")

1004 / 4009

5

06'54"

(36'04")

06'57" (+00'08")

991 / 5000

展開計圈分析

新北市

郭寶珍

·

舒壓的天氣

9月累積里程 : 160.45 km

Mizno J1GD190423 累積 : 6102.9 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

林美如和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'07"	00:14'55"
3	07'09"	00:22'04"
4	07'06"	00:29'10"
5	06'54"	00:36'04"
6	06'52"	00:42'56"
7	09'37"	00:52'33"
8	08'12"	01:00'45"
8.5	11'49"	01:06'55"

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