鍾振鴻 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

鍾振鴻新北市
ID 462038

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5.1 km | 00:29:08 | 05:42/km

日期: 2020-09-22 21:05 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 03'55" / 04'19" / 04'53" / 06'06" / 04'41" / 36'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

03'44"

1565 / 1565

2

05'17"

(11'08")

05'11" (+01'27")

1016 / 2582

3

06'51"

(17'59")

06'27" (+02'43")

1062 / 3644

4

04'53"

(22'52")

04'21" (+00'37")

1120 / 4764

5

04'35"

(27'27")

04'18" (+00'34")

1062 / 5826

9月累積里程 : 202.58 km

Adidas Boston 10 累積 : 399.4 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'19"	00:08'14"
3	04'53"	00:13'07"
4	06'06"	00:19'13"
5	04'41"	00:23'54"
5.3	11'38"	00:27'57"

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