8.0 km | 00:45:33 | 05:40/km日期: 2020-09-22 06:35 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'08" / 05'46" / 05'56" / 05'31" / 07'58" / 06'50" / 07'21" / 05'48" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'21") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
224.37 km 
footland 五指全馬襪 累積 :
2078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 05'31" | 00:23'21" |
| 5 | 07'58" | 00:31'19" |
| 6 | 06'50" | 00:38'09" |
| 7 | 07'21" | 00:45'30" |
| 8 | 05'48" | 00:51'18" |
| 8.0 | 06'01" | 00:51'26" |
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