3.0 km | 00:14:45 | 04:51/km日期: 2020-09-24 06:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'14" / 04'40" / 04'21" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'00") | 490 / 490 |
| 2 | | 05'03" (+00'44") | 485 / 975 |
| 3 | | 04'46" (+00'27") | 488 / 1464 |
| 4 | | 04'34" (+00'15") | 494 / 1959 |
| 5 | | 04'32" (+00'13") | 484 / 2443 |
| 6 | | 04'19" | 493 / 2937 |
| 7 | | 07'09" (+02'50") | 103 / 3041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.13 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
302.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'40" | 00:09'54" |
| 3 | 04'21" | 00:14'15" |
| 3.0 | 11'24" | 00:14'45" |
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