葉守 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
ID 254967

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1.2 km | 00:09:30 | 07:41/km

日期: 2014-11-12 01:37 - 地點: 邊跑邊走 - 天氣: 好 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 07'51" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'47"

(03'47")

07'42"

490 / 490

2

04'04"

(07'51")

07'57" (+00'15")

511 / 1002

3

01'39"

(09'30")

07'03"

233 / 1236

11月累積里程 : 18.25 km

Adidas G98611 累積 : 182.8 km

Android - samsung GT-I8260 上傳 | 10 years ago

謝小哲, 翁信義和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
1.2	06'59"	00:09'30"

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