Jordan 2020/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
ID 107451

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9.2 km | 00:51:09 | 05:35/km

日期: 2020-09-25 21:37 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'53" / 06'37" / 05'46" / 06'13" / 04'32" / 05'09" / 05'41" / 04'38" / 04'33" / 07'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 240.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張慶忠, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'37"	00:13'30"
3	05'46"	00:19'16"
4	06'13"	00:25'29"
5	04'32"	00:30'01"
6	05'09"	00:35'10"
7	05'41"	00:40'51"
8	04'38"	00:45'29"
9	04'33"	00:50'02"
9.2	07'31"	00:51'11"

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朋友動態

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