3.3 km | 00:50:13 | 15:12/km日期: 2020-09-26 06:45 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 15'25" / 15'38" / 15'28" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" | 301 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 15'38" | 00:31'03" |
| 3 | 15'28" | 00:46'31" |
| 3.3 | 12'19" | 00:50'14" |
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