5.5 km | 00:31:40 | 05:42/km日期: 2020-09-24 21:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'10" / 05'57" / 06'03" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'34") | 545 / 5545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'10" | 00:16'26" |
| 4 | 05'57" | 00:22'23" |
| 5 | 06'03" | 00:28'26" |
| 5.5 | 06'45" | 00:32'07" |
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