許澤宇 2020/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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10.0 km | 01:12:12 | 07:13/km

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-桃園場

官方成績
日期	2020-09-27
成績	01:12:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

日期: 2020-09-27 06:10 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+01'20")

990 / 990

2

06'29"

(13'11")

06'26" (+01'01")

1005 / 1995

3

06'06"

(19'17")

06'03" (+00'38")

1007 / 3002

4

08'27"

(27'44")

08'23" (+02'58")

1007 / 4010

5

07'31"

(35'15")

07'29" (+02'04")

1003 / 5013

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 5 星

9月累積里程 : 80.34 km

SKECHERS GO RUN PURE 累積 : 783.5 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

許澤宇, 邱舍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'30"	00:13'17"
3	06'00"	00:19'17"
4	08'27"	00:27'44"
5	07'31"	00:35'15"
6	07'16"	00:42'31"
7	08'41"	00:51'12"
8	05'35"	00:56'47"
9	05'49"	01:02'36"
10	05'26"	01:08'02"
10.7	05'41"	01:11'44"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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