5.2 km | 00:40:53 | 07:50/km日期: 2020-09-30 06:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 03'47" / 06'57" / 08'06" / 08'09" / 09'11" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'11") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'57" | 00:10'44" |
| 3 | 08'06" | 00:18'50" |
| 4 | 08'09" | 00:26'59" |
| 5 | 09'11" | 00:36'10" |
| 5.2 | 08'48" | 00:38'04" |
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