5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km日期: 2020-09-29 18:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 05'46" / 05'38" / 05'32" / 06'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'03") | 566 / 1566 |
| 3 | | 05'28" (+00'25") | 912 / 2478 |
| 4 | | 06'43" (+01'40") | 148 / 2627 |
| 5 | | 05'03" | 987 / 3614 |
| 6 | | 06'14" (+01'11") | 160 / 3775 |
| 7 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 4775 |
| 8 | | 06'52" (+01'49") | 234 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'46" | 00:12'19" |
| 3 | 05'38" | 00:17'57" |
| 4 | 05'32" | 00:23'29" |
| 5 | 06'23" | 00:29'52" |
| 5.0 | 03'21" | 00:29'54" |
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