Never give up 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:32:00 | 06:23/km

日期: 2020-10-01 06:34 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'31" / 06'05" / 05'59" / 05'38" / 06'11" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'27" (+01'53")

1006 / 1006

2

06'11"

(13'42")

06'06" (+00'32")

1011 / 2018

3

05'59"

(19'41")

05'57" (+00'23")

1003 / 3021

4

05'37"

(25'18")

05'34"

1007 / 4028

5

06'11"

(31'29")

06'12" (+00'38")

996 / 5024

10月累積里程 : 179.35 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 4 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'05"	00:13'36"
3	05'59"	00:19'35"
4	05'38"	00:25'13"
5	06'11"	00:31'24"
5.0	03'20"	00:31'29"

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