10.0 km | 01:03:22 | 06:19/km日期: 2020-09-30 20:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'30" / 06'39" / 06'53" / 06'13" / 06'21" / 06'21" / 06'20" / 06'37" / 06'21" / 05'04" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'09") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.99 km 
🐊母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠41/42 累積 :
694.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'39" | 00:13'09" |
| 3 | 06'53" | 00:20'02" |
| 4 | 06'13" | 00:26'15" |
| 5 | 06'21" | 00:32'36" |
| 6 | 06'21" | 00:38'57" |
| 7 | 06'20" | 00:45'17" |
| 8 | 06'37" | 00:51'54" |
| 9 | 06'21" | 00:58'15" |
| 10 | 05'04" | 01:03'19" |
| 10.0 | 83'56" | 01:04'14" |
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