Virgin Money London Marathon , 線上馬拉松，You can run , Jog and even Walk. 好處就24小時內完賽就好，沒有關門時間的壓力。

今天決定來向台北馬拉松的路線致敬，既然抽不到，就當做是練習賽。但打算反著跑，先進河濱，再進市區，倫敦的起跑時間是台北早上七點，一早的河濱應該是OK 的。

對於跑步從來沒超過21KM 半馬距離的人，初全馬不管是練習或正式比赛都是大挑戰。不過，我想把補給及水份補充做好，應該可以過關吧？

在往南港的河濱，碰到幾位別著London Marathon 号码牌的跑友，哈哈，德不孤必有鄰，大家加油。但我改變了一下策略，到了南港的回程不打算跑到对岸，雖然log 的路线會看起来漂亮些，可是就算是斜射的太陽還很毒的，盡量跑在陰影下吧！

撞牆期發生在18KM 左右，比預期更早來到，不是說30幾公里才会撞牆嗎？這也將近跑了两個小時，太陽的角度已经不能讓我一直在躲在陰影下。氣喘吁吁及抬不太起来的双腿讓人有股万念俱灰的感觉，我是要在半馬停住或者後面就用走的？

趕快轉進大直的便利店，補充水分及稍做休息，看来必须及早改成市區模式，再继续在河濱，我會成人乾。休息後，双腿比较聽話了。只要有在小跑都比走的好，難不成要走到天黑才完賽。超過21KM後也就愈来愈有信心完赛，後面的里程數愈来愈少了。

中山北路往南红绿燈極多，每個红燈都是我停下腳步休息的時刻，一路的樹影感觉好多了。而且後期伴随着耳嗚，刚Google 了下是運動過度的警訊，這要小心。市區模式有個好處，如果倒下，旁邊可以幫助的人應該比較多吧？（苦笑）

到了總統府，過了中正紀念堂，國父紀念館，在到市政府，也就是台北馬拉松的起點，我的里程數剩下3KM , 不打算再休息了。這是漫長初馬的經驗，我不停的跟自己對話，也不斷的鼓勵自己，時時的改變下策略，#NeverGiveUp .

結束比賽時只有一個感覺，我為什麼這麼自虐自虐自虐 .... 無論如果，還是非常高興，平安安全的完賽，至於用時就不要計較了。哈哈哈 ...

#LondonMarathon
#The40thRace
#1stFullMarathonPractice