6.2 km | 00:31:53 | 05:08/km日期: 2020-10-04 15:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'35" / 05'17" / 05'40" / 06'08" / 05'23" / 05'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 05'40" | 00:16'32" |
| 4 | 06'08" | 00:22'40" |
| 5 | 05'23" | 00:28'03" |
| 6 | 05'57" | 00:34'00" |
| 6.2 | 04'44" | 00:34'58" |
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