幼秀 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

幼秀高雄
ID 209929

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3.0 km | 00:17:55 | 05:55/km

日期: 2020-10-04 21:08 - 地點: 中正技擊館操場 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 06'07" / 05'55" / 01'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.39 km

Mizuno wave rider 23 (藍色）累積 : 28.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'07"	00:12'00"
3	05'55"	00:17'55"
3.0	01'46"	00:17'57"

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朋友動態

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