Caming Lai 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Caming Lai 台中
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5.1 km | 00:31:34 | 06:12/km

日期: 2014-11-20 06:47 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 07'04" / 06'31" / 05'58" / 05'58" / 05'35" / 05'00" /

距離路跑

11月累積里程 : 56.11 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 773.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 火車💪🚂 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'31"	00:13'35"
3	05'58"	00:19'33"
4	05'58"	00:25'31"
5	05'35"	00:31'06"
5.1	05'39"	00:31'30"

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