林育仁 2020/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林育仁高雄
ID 410313

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10.0 km | 00:54:19 | 05:24/km

日期: 2020-10-12 19:41 - 卡路里: 587 Cal

Pace: 05'40" / 05'19" / 05'12" / 05'11" / 05'20" / 05'13" / 05'19" / 05'59" / 05'37" / 05'23" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 224.89 km

asics NOVALBLAST 累積 : 1252.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃天祥, 황속치 和其他 33 人說推

·

bear 育仁哥晚上好！新周夜跑運動飆速愉快！

2020-10-12 22:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'19"	00:10'59"
3	05'12"	00:16'11"
4	05'11"	00:21'22"
5	05'20"	00:26'42"
6	05'13"	00:31'55"
7	05'19"	00:37'14"
8	05'59"	00:43'13"
9	05'37"	00:48'50"
10	05'23"	00:54'13"
10.0	03'39"	00:54'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"