6.5 km | 00:32:22 | 04:57/km日期: 2020-10-13 05:47 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'18" / 04'46" / 04'28" / 04'25" / 04'29" / 05'01" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'14") | 519 / 6519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
312.51 km 
母子鱷魚 三代（藍綠）丫拖 40 累積 :
1071.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 04'46" | 00:11'04" |
| 3 | 04'28" | 00:15'32" |
| 4 | 04'25" | 00:19'57" |
| 5 | 04'29" | 00:24'26" |
| 6 | 05'01" | 00:29'27" |
| 6.5 | 05'38" | 00:32'23" |
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