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全馬 | 03:18:12 | 04:41/km | 第19馬
日期: 2013-03-24 06:07 - 總爬升: 295 m - 地點: 鳳山跑三校越野馬拉松(陸軍官校→步校→中正預校) - 天氣: 晴(熱,太陽大) - 平均心率: 134 - 卡路里: 2506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% · 留言 · 留言 約9km太陽公公就出來上班了,前半馬尚可,折返拿信物處自測時間約1:33,後半馬開始體力,耐力,毅力的考驗,因汗流的多,後12km,每一站補給站,都要停下大量補充運動飲料及水分,否則體力流失,最後上步校台地怕會抽筋,還好順利完成。 賽前宣言: 平穩完賽 賽後評分: 成績及完成時間無法及時公告有點可惜,完成獎牌用兵籍牌替代創意十足,若可在兵籍牌上刻上參賽者姓名及參賽號碼,那就100分。 給 3 星
3月累積里程 : 401.37 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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