8.0 km | 00:51:34 | 06:25/km日期: 2020-10-20 12:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'16" / 06'39" / 06'32" / 06'29" / 06'08" / 06'13" / 06'05" / 06'03" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'45" (+03'42") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.16 km 
MIZUNO wave shadow2 累積 :
11147.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'39" | 00:13'55" |
| 3 | 06'32" | 00:20'27" |
| 4 | 06'29" | 00:26'56" |
| 5 | 06'08" | 00:33'04" |
| 6 | 06'13" | 00:39'17" |
| 7 | 06'05" | 00:45'22" |
| 8 | 06'03" | 00:51'25" |
| 8.0 | 09'52" | 00:51'35" |
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