(賽後感想文...)
直到現在還覺得自己能完賽還蠻不可思議的...XD
分享也簡單記錄一下這次的參賽心得 (年記大了怕忘記 XD)。這場比賽是目前參加鐵人賽中感覺最好的一場 (可能是錢也繳的多 XD)，不論在比賽前的報到；賽中補給、道路調配；賽後的接駁、慶功，都讓參賽者有種被歡迎和尊重的感覺，能夠讓選手們都能很放心的比賽。
SWIM，距離 1.9K，在南灣舉行，早上約 6:15 大伙們一起下水餃，一下水就有 2~3 道海浪不斷打過來，但還是得向海浪衝過去阿~~~ 游泳途中還是不小心喝了不少口海水，只能慢慢用口水去中和苦鹹的味道，還有因為參數人數也不少，一路上還是會被巴頭和被踢，幸好沒被打中要害 XD
BIKE，距離 90K，也是自已最弱的項目，幸好這次沒遇到落山風，但關山路段超過 10% 的爬坡和一路上起起伏伏的緩上地形讓人吃了不少苦頭和消耗體力，在第二圈時可能因為長距離的關係，肌肉的疲勞開始出現，一路上不少人在上坡開始下來牽車，還有下坡速度沒控制好摔車的，只能說比賽時時刻刻都要小心。另外，比賽中單車的補給很酷，是由工作人員裝好水或運動飲料在瓶子內拿在手上，選手們只要騎過去就可以直接接走邊騎邊喝，然後喝完罐子就直接甩在路邊，只能說真的是辛苦工作人員了。騎回到轉換區時已經快 11 點了，氣溫也越來越高，彷彿跟夏天沒兩樣了。
RUN，距離 21K，由南灣跑回悠活渡假中心，原本想說半馬的距離應該 2 小時就可以搞定，不過騎完單車後大腿內側開始抽痛，再加上一路上 30℃以上的高溫，只能拼命灌水和靠著調整呼吸慢慢的跑回來終點，一踏進終點聽到老外主持人大喊: 恭喜~ 葉宗錡選手完成比賽！(ps. 要用老外音發音喔)，當下真的眼淚都快掉下來了，內心激動的感覺比完成全馬時還要感動啊...
回想在游泳、單車和跑步的途中，心裡都會喃喃自語，我幹嘛吃飽太閒要參加這種比賽啊，下次我再報名我就 xxx(還好不是跺手指之類的 XDD)。但完成比賽後這些話好像突然都不見了，取而代之的是喜悅與感動，以及下次的報名?!(大誤)。
記得馬拉松裡有句話說:「如果你想體驗不同的人生，那就跑場馬拉松吧。」但我想說：來場鐵人賽，就會發現除了體驗「堅持」，是多麼件不簡單的事。(而堅持也不單單是比賽中)
這場 IRONMAN 70.3，要謝謝陪我一起鍛練的 BenQ-M 同事、激活體能中心的教練們與 LDS 愛桃跑的跑友，更要感謝陪我辛苦奔波和打氣的 Jie Chiang，因為有你們，我才能順利完成這場比賽。
而這場意義非凡的第五屆 IRONMAN 70.3 比賽也獻給我美麗的故鄉，屏東。