火火 2020/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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7.7 km | 00:46:24 | 06:03/km

日期: 2020-10-18 19:26 - 地點: 臺體 - 卡路里: 413 Cal

Pace: 05'29" / 05'16" / 05'22" / 05'20" / 05'10" / 05'49" / 06'58" / 11'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.12 km

Mizuno Waveknit R2 #1 累積 : 736.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

全國張, 劉駿威和其他 2 人說推

·

劉駿威怎麼跑這麼多？

2020-10-18 22:01 ·

火火還好吧加起來14k

2020-10-20 21:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'16"	00:10'45"
3	05'22"	00:16'07"
4	05'20"	00:21'27"
5	05'10"	00:26'37"
6	05'49"	00:32'26"
7	06'58"	00:39'24"
7.7	11'13"	00:46'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"