8.1 km | 00:50:46 | 06:18/km日期: 2020-10-24 07:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'13" / 06'07" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'11" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'28") | 1001 / 1001 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 2001 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1002 / 3003 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4004 | 185 / 87 |
| 5 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 5005 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 6005 | 185 / 84 |
| 7 | | 06'20" (+00'12") | 1002 / 7007 | 185 / 84 |
| 8 | | 06'12" (+00'04") | 1002 / 8010 | 185 / 86 |
| 9 | | 06'44" (+00'36") | 37 / 8047 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.54 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'13" | 00:12'47" |
| 3 | 06'07" | 00:18'54" |
| 4 | 06'04" | 00:24'58" |
| 5 | 06'12" | 00:31'10" |
| 6 | 06'16" | 00:37'26" |
| 7 | 06'16" | 00:43'42" |
| 8 | 06'11" | 00:49'53" |
| 8.0 | 18'33" | 00:50'46" |
展開計圈分析
留言 
