14.4 km | 01:12:52 | 05:04/km日期: 2020-10-24 17:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'14" / 04'58" / 05'05" / 04'57" / 05'07" / 05'00" / 05'03" / 04'48" / 04'53" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'18") | 5011 / 5011 |
| 2 | | 04'59" | 1849 / 6860 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 931 / 7792 |
| 4 | | 04'59" | 468 / 8260 |
| 5 | | 04'54" | 6111 / 14372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
411.00 km 
nike pegasus 32(27.5cm) 累積 :
919.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'14" | 00:16'28" |
| 4 | 04'58" | 00:21'26" |
| 5 | 05'05" | 00:26'31" |
| 6 | 04'57" | 00:31'28" |
| 7 | 05'07" | 00:36'35" |
| 8 | 05'00" | 00:41'35" |
| 9 | 05'03" | 00:46'38" |
| 10 | 04'48" | 00:51'26" |
| 11 | 04'53" | 00:56'19" |
| 12 | 04'55" | 01:01'14" |
| 13 | 04'53" | 01:06'07" |
| 14 | 04'54" | 01:11'01" |
| 14.4 | 05'00" | 01:12'53" |
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