5.9 km | 01:04:23 | 10:53/km日期: 2014-11-18 17:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 09'35" / 11'09" / 11'24" / 10'47" / 11'19" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" | 5037 / 5037 |
| 2 | | 10'39" | 918 / 5956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
414.72 km 
acics nimbus 14 累積 :
2195.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 11'09" | 00:20'44" |
| 3 | 11'24" | 00:32'08" |
| 4 | 10'47" | 00:42'55" |
| 5 | 11'19" | 00:54'14" |
| 5.9 | 11'09" | 01:04'23" |
留言 
