6.8 km | 01:01:59 | 09:06/km日期: 2020-10-25 05:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 08'30" / 07'49" / 07'43" / 06'37" / 08'35" / 10'45" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'00" (+08'24") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'49" | 00:16'19" |
| 3 | 07'43" | 00:24'02" |
| 4 | 06'37" | 00:30'39" |
| 5 | 08'35" | 00:39'14" |
| 6 | 10'45" | 00:49'59" |
| 6.8 | 15'01" | 01:02'00" |
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