6.6 km | 00:51:15 | 07:48/km日期: 2020-10-24 16:25 - 平均心率: 116 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 10'49" / 07'21" / 05'24" / 09'14" / 07'32" / 05'21" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+04'25") | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
429.71 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 07'21" | 00:18'10" |
| 3 | 05'24" | 00:23'34" |
| 4 | 09'14" | 00:32'48" |
| 5 | 07'32" | 00:40'20" |
| 6 | 05'21" | 00:45'41" |
| 6.6 | 09'46" | 00:51'15" |
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