6.5 km | 00:42:45 | 06:36/km日期: 2020-10-24 14:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'36" / 07'02" / 06'45" / 06'40" / 06'33" / 06'02" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'02" | 00:13'38" |
| 3 | 06'45" | 00:20'23" |
| 4 | 06'40" | 00:27'03" |
| 5 | 06'33" | 00:33'36" |
| 6 | 06'02" | 00:39'38" |
| 6.5 | 05'50" | 00:42'21" |
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