6.6 km | 00:45:00 | 06:49/km日期: 2020-10-26 16:08 - 平均心率: 167 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 07'06" / 06'46" / 06'35" / 06'51" / 06'52" / 06'41" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'36") | 693 / 693 |
| 2 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 1693 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 2693 |
| 4 | | 06'48" (+00'12") | 970 / 3664 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 4664 |
| 6 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 5664 |
| 7 | | 06'42" (+00'06") | 230 / 5894 |
| 8 | | 07'11" (+00'35") | 695 / 6590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'46" | 00:13'52" |
| 3 | 06'35" | 00:20'27" |
| 4 | 06'51" | 00:27'18" |
| 5 | 06'52" | 00:34'10" |
| 6 | 06'41" | 00:40'51" |
| 6.6 | 07'02" | 00:45'00" |
展開計圈分析
留言 
