6.1 km | 00:33:29 | 05:31/km日期: 2020-10-27 18:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'27" | 1065 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 262.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'30" | 00:16'38" |
| 4 | 05'33" | 00:22'11" |
| 5 | 05'31" | 00:27'42" |
| 6 | 05'28" | 00:33'10" |
| 6.1 | 05'04" | 00:33'30" |
留言 
