5.0 km | 00:30:36 | 06:05/km日期: 2020-10-27 09:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5240 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'19" / 06'11" / 05'59" / 05'58" / 05'55" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'22") | 1004 / 1004 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'09" (+00'13") | 1005 / 2010 | 173 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3010 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'56" | 1003 / 4013 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'56" | 1005 / 5019 | 169 / 99 |
| 6 | | 07'26" (+01'30") | 22 / 5041 | 156 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 05'59" | 00:18'29" |
| 4 | 05'58" | 00:24'27" |
| 5 | 05'55" | 00:30'22" |
| 5.0 | 10'24" | 00:30'36" |
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