6.0 km | 00:50:13 | 08:21/km日期: 2020-10-26 20:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 07'34" / 07'24" / 07'28" / 08'41" / 08'35" / 10'27" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+04'25") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'24" | 00:14'58" |
| 3 | 07'28" | 00:22'26" |
| 4 | 08'41" | 00:31'07" |
| 5 | 08'35" | 00:39'42" |
| 6 | 10'27" | 00:50'09" |
| 6.0 | 08'54" | 00:50'12" |
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