7.2 km | 00:40:08 | 05:34/km日期: 2020-10-27 20:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'21" / 05'46" / 05'39" / 05'32" / 05'40" / 05'22" / 04'56" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 189 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
288.29 km 
母子鱷魚 跟上來 40號 綠 累積 :
373.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'46" | 00:12'07" |
| 3 | 05'39" | 00:17'46" |
| 4 | 05'32" | 00:23'18" |
| 5 | 05'40" | 00:28'58" |
| 6 | 05'22" | 00:34'20" |
| 7 | 04'56" | 00:39'16" |
| 7.2 | 04'33" | 00:40'08" |
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