5.2 km | 00:24:01 | 04:38/km日期: 2020-10-27 18:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 04'44" / 04'55" / 04'41" / 04'37" / 04'19" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'05") | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'55" | 00:09'39" |
| 3 | 04'41" | 00:14'20" |
| 4 | 04'37" | 00:18'57" |
| 5 | 04'19" | 00:23'16" |
| 5.2 | 04'27" | 00:24'03" |
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