5.3 km | 00:40:13 | 07:31/km日期: 2020-10-29 18:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'44" / 06'52" / 06'47" / 06'50" / 10'45" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 346 / 5346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.52 km 
ZEPRO 麒麟II 累積 :
975.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'52" | 00:13'36" |
| 3 | 06'47" | 00:20'23" |
| 4 | 06'50" | 00:27'13" |
| 5 | 10'45" | 00:37'58" |
| 5.3 | 06'29" | 00:40'13" |
留言 
