5.0 km | 00:24:17 | 04:50/km日期: 2020-10-29 18:50 - 地點: 中正體育場 - 平均心率: 162 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 04'45" / 04'42" / 04'23" / 05'15" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.81 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'42" | 00:09'27" |
| 3 | 04'23" | 00:13'50" |
| 4 | 05'15" | 00:19'05" |
| 5 | 05'07" | 00:24'12" |
| 5.0 | 04'26" | 00:24'18" |
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