kevin cheng 2020/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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7.0 km | 00:41:54 | 05:59/km

日期: 2020-11-13 17:07 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'17" / 05'19" / 05'45" / 06'29" / 06'12" / 06'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

04'58"

1150 / 1150

2

06'00"

(11'43")

05'45" (+00'47")

1042 / 2192

3

06'13"

(17'56")

05'51" (+00'53")

1061 / 3254

4

06'26"

(24'22")

06'26" (+01'28")

998 / 4252

5

06'09"

(30'31")

06'08" (+01'10")

1001 / 5253

展開計圈分析

11月累積里程 : 21.56 km

asics novablast 累積 : 487.3 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'19"	00:10'36"
3	05'45"	00:16'21"
4	06'29"	00:22'50"
5	06'12"	00:29'02"
6	06'20"	00:35'22"
6.5	06'26"	00:38'21"

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