6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2020-11-02 17:32 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'18" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 05'19" / 05'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'13" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'28" | 00:10'46" |
| 3 | 05'25" | 00:16'11" |
| 4 | 05'23" | 00:21'34" |
| 5 | 05'19" | 00:26'53" |
| 6 | 05'25" | 00:32'18" |
| 6.0 | 03'59" | 00:32'20" |
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