Wei Hsun W 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
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10.0 km | 00:45:00 | 04:28/km

日期: 2014-11-26 19:20 - 地點: Martial Arts Stadium - 天氣: Cool - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'04" / 04'40" / 04'32" / 04'28" / 04'16" / 04'28" / 04'20" / 04'28" / 04'24" / 04'12" / 02'46" /

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There are more and more fun run group catering to sportsman.
I am exhausted.

11月累積里程 : 244.42 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wei Hsun W, 香菇和其他 8 人說推

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Joanna OMA! Your speed so fast.

2014-11-28 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'40"	00:09'44"
3	04'32"	00:14'16"
4	04'28"	00:18'44"
5	04'16"	00:23'00"
6	04'28"	00:27'28"
7	04'20"	00:31'48"
8	04'28"	00:36'16"
9	04'24"	00:40'40"
10	04'12"	00:44'52"
10.0	02'45"	00:45'00"

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