6.5 km | 00:32:35 | 05:00/km日期: 2020-11-03 05:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'37" / 04'56" / 04'49" / 05'01" / 04'55" / 04'51" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'42") | 500 / 1500 |
| 3 | | 04'28" (+00'06") | 400 / 1900 |
| 4 | | 05'28" (+01'06") | 200 / 2100 |
| 5 | | 04'38" (+00'16") | 400 / 2500 |
| 6 | | 05'21" (+00'59") | 200 / 2700 |
| 7 | | 04'38" (+00'16") | 400 / 3100 |
| 8 | | 05'35" (+01'13") | 200 / 3300 |
| 9 | | 04'37" (+00'15") | 400 / 3700 |
| 10 | | 05'20" (+00'58") | 200 / 3900 |
| 11 | | 04'22" | 400 / 4300 |
| 12 | | 05'30" (+01'08") | 200 / 4500 |
| 13 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 5500 |
| 14 | | 04'54" (+00'32") | 500 / 6000 |
| 15 | | 04'52" (+00'30") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.71 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1268.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'56" | 00:10'33" |
| 3 | 04'49" | 00:15'22" |
| 4 | 05'01" | 00:20'23" |
| 5 | 04'55" | 00:25'18" |
| 6 | 04'51" | 00:30'09" |
| 6.5 | 04'52" | 00:32'37" |
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