6.6 km | 00:31:54 | 04:50/km日期: 2020-11-05 16:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'01" / 04'49" / 04'47" / 04'48" / 04'46" / 04'47" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'06") | 603 / 6603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.11 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
572.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'49" | 00:09'50" |
| 3 | 04'47" | 00:14'37" |
| 4 | 04'48" | 00:19'25" |
| 5 | 04'46" | 00:24'11" |
| 6 | 04'47" | 00:28'58" |
| 6.6 | 04'51" | 00:31'54" |
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