5.8 km | 00:41:41 | 07:10/km日期: 2020-11-05 05:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'44" / 07'26" / 06'52" / 10'23" / 07'18" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'06") | 805 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'26" | 00:14'10" |
| 3 | 06'52" | 00:21'02" |
| 4 | 10'23" | 00:31'25" |
| 5 | 07'18" | 00:38'43" |
| 5.8 | 06'50" | 00:44'14" |
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