MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jinharker
高雄
ID 4817
23 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jinharker
44.2 km
|
01:50:27
|
24.0 km/h
日期:
2014-11-28 07:31
-
總爬升:
238 m
-
卡路里:
1195 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'11"
(04'11")
14.40 (-18.03)
1002 / 1002
2
03'45"
(07'56")
16.00 (-16.43)
998 / 2001
3
02'29"
(10'25")
24.49 (-7.94)
1007 / 3008
4
02'30"
(12'55")
24.16 (-8.27)
1003 / 4012
5
02'24"
(15'19")
24.83 (-7.60)
990 / 5003
展開計圈分析
6
02'11"
(17'30")
27.91 (-4.53)
1014 / 6018
7
01'56"
(19'26")
31.03 (-1.40)
993 / 7012
8
01'52"
(21'18")
32.43
1005 / 8017
9
02'01"
(23'19")
29.75 (-2.68)
994 / 9012
10
02'08"
(25'27")
28.57 (-3.86)
1012 / 10024
11
01'56"
(27'23")
31.30 (-1.13)
1006 / 11030
12
02'02"
(29'25")
29.51 (-2.92)
999 / 12030
13
02'06"
(31'31")
28.80 (-3.63)
1002 / 13032
14
02'09"
(33'40")
28.12 (-4.31)
1000 / 14033
15
01'54"
(35'34")
31.86 (-0.57)
1001 / 15034
16
02'05"
(37'39")
29.03 (-3.40)
1004 / 16038
17
02'09"
(39'48")
27.91 (-4.53)
994 / 17033
18
02'03"
(41'51")
29.75 (-2.68)
1013 / 18046
19
01'57"
(43'48")
30.51 (-1.92)
991 / 19037
20
02'10"
(45'58")
28.12 (-4.31)
1015 / 20052
21
02'03"
(48'01")
29.51 (-2.92)
1001 / 21053
22
01'59"
(50'00")
30.25 (-2.18)
993 / 22047
23
02'02"
(52'02")
29.75 (-2.68)
1003 / 23051
24
02'08"
(54'10")
28.12 (-4.31)
998 / 24049
25
02'03"
(56'13")
29.51 (-2.92)
1005 / 25055
26
02'03"
(58'16")
29.27 (-3.16)
998 / 26053
27
02'09"
(01:00'25")
28.35 (-4.09)
1009 / 27062
28
02'15"
(01:02'40")
27.07 (-5.36)
1008 / 28071
29
02'00"
(01:04'40")
30.00 (-2.43)
997 / 29069
30
02'09"
(01:06'49")
28.12 (-4.31)
1000 / 30069
31
02'13"
(01:09'02")
27.27 (-5.16)
1001 / 31070
32
02'09"
(01:11'11")
28.35 (-4.09)
1011 / 32082
33
02'02"
(01:13'13")
29.75 (-2.68)
1004 / 33086
34
02'01"
(01:15'14")
29.51 (-2.92)
984 / 34070
35
02'10"
(01:17'24")
28.12 (-4.31)
1014 / 35085
36
02'02"
(01:19'26")
29.75 (-2.68)
1002 / 36087
37
02'11"
(01:21'37")
27.69 (-4.74)
1001 / 37089
38
03'19"
(01:24'56")
18.27 (-14.16)
1005 / 38095
39
04'24"
(01:29'20")
13.74 (-18.69)
1005 / 39100
40
04'49"
(01:34'09")
12.46 (-19.98)
997 / 40097
41
03'29"
(01:37'38")
17.39 (-15.04)
1005 / 41103
42
03'22"
(01:41'00")
18.00 (-14.43)
1005 / 42109
43
04'00"
(01:45'00")
14.88 (-17.56)
991 / 43100
44
02'16"
(01:47'16")
9.28 (-23.15)
350 / 43451
11月累積里程 :
92.52 km
Android - htc HTC_603h 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.9
13.0 %
2
14.1
-3.2 %
3
15.8
4.6 %
4
24.0
-3.1 %
5
24.0
-4.0 %
6
24.2
3.8 %
7
30.3
-5.5 %
8
31.6
2.6 %
9
31.9
-2.3 %
10
29.0
3.2 %
11
28.6
-2.6 %
12
31.6
2.0 %
13
29.0
3.6 %
14
28.6
-3.7 %
15
28.3
2.6 %
16
32.1
2.0 %
17
27.9
3.0 %
18
27.9
-2.9 %
19
30.3
3.0 %
20
29.8
2.8 %
21
28.3
-3.6 %
22
29.5
2.4 %
23
30.3
-2.4 %
24
29.0
-2.2 %
25
28.1
-0.4 %
26
29.8
2.8 %
27
28.8
-1.9 %
28
28.3
3.8 %
29
27.1
3.0 %
30
30.0
-2.8 %
31
27.7
5.0 %
32
27.3
-2.4 %
33
28.3
-2.6 %
34
29.0
4.8 %
35
29.8
-2.0 %
36
28.1
3.5 %
37
29.5
-2.8 %
38
24.8
-1.5 %
39
18.8
3.8 %
40
13.7
3.8 %
41
12.5
5.1 %
42
17.5
-3.4 %
43
14.1
-2.1 %
44
19.4
3.9 %
44.2
7.4
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :