洪鯤翔 2013/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪鯤翔屏東
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全馬 | 04:42:30 | 06:41/km | 第5馬

2013年鳳山美津濃跑三校全國越野馬拉松賽

官方成績
日期	2013-03-24
成績	04:42:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:41/km

日期: 2013-03-24 08:00 - 卡路里: 2924 Cal

屏東

洪鯤翔

·

跑完,整個人都快升天了,好險沒虛脫,看到補給站,能喝多少就喝多少
回到家,打理完,睡到快四點
這次是跟隊友換全馬跑,雖然不是自己的成績,但也為331的北港馬做個練習
今天有隊友二人因為身體不適提早進場
看來今天的氣侯真是一大挑戰

賽前宣言: 輕鬆跑

賽後評分: 補給充足,感謝與會的工作人員,警察杯杯,還有在軍校服我們的丫兵哥
給 5 星

3月累積里程 : 281.58 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1400.2 km

手動上傳 | 11 years ago

doggy, hlc 和其他 22 人說推

·

觀看另 4 則留言

吉哥水啊

2013-03-25 07:27 ·

Juis 厲害~ 連馬啊~~

2013-03-28 15:05 ·

2 個人推

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