7.3 km | 00:42:42 | 05:50/km日期: 2020-11-16 18:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'58" / 05'43" / 05'51" / 06'23" / 06'03" / 06'30" / 04'57" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.88 km 
Nike ZOOM GRAVITY 黑色 累積 :
419.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'43" | 00:11'41" |
| 3 | 05'51" | 00:17'32" |
| 4 | 06'23" | 00:23'55" |
| 5 | 06'03" | 00:29'58" |
| 6 | 06'30" | 00:36'28" |
| 7 | 04'57" | 00:41'25" |
| 7.3 | 04'22" | 00:42'46" |
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