6.0 km | 00:30:37 | 05:05/km日期: 2020-11-10 09:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'21" / 05'01" / 05'03" / 05'05" / 05'11" / 04'53" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'04" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'58" | 1186 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'01" | 00:10'22" |
| 3 | 05'03" | 00:15'25" |
| 4 | 05'05" | 00:20'30" |
| 5 | 05'11" | 00:25'41" |
| 6 | 04'53" | 00:30'34" |
| 6.0 | 03'24" | 00:30'37" |
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