Vincent Yang 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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7.3 km | 00:51:55 | 07:08/km

日期: 2020-11-11 18:00 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 07'47" / 07'01" / 06'39" / 07'42" / 06'57" / 07'05" / 06'55" / 06'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 90.80 km

Adidas Solar glide M 累積 : 899.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'01"	00:14'48"
3	06'39"	00:21'27"
4	07'42"	00:29'09"
5	06'57"	00:36'06"
6	07'05"	00:43'11"
7	06'55"	00:50'06"
7.3	06'50"	00:51'56"

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